Удивительная польза огурца

Удивительная польза огурца

Огурец относится к семейству тыквенных. Плодом огурца является многосемянная ягода. В кулинарии огурец относят  к овощным культурам.

, по всей вероятности, стали известны в Индии, очень быстро стали употребляться во всех древних государствах. Египтяне, например, для укрепления здоровья пили огуречный сок, смешивая его с розовой водой. Огуречный сок использовался как жаропонижающее средство не только при лихорадке, но даже при ожогах. На Руси огурец стал известен примерно в шестнадцатом  веке и сразу быстро полюбился народу. Древние авторы писали, что огурец хорошо может утолять жажду.


О том, что огурец считался важным и полезным продуктом, говорят традиционные праздники огурца, которые проходят в разных регионах России. Давайте посмотрим на такой праздник!

Огурцы не содержат никаких вредных веществ и могут с пользой употребляться даже людьми, страдающими  аллергией.

Огурец очень хорошо утоляет голод, за счет его объёма стенки желудка растягиваются и возникает чувство что полезного в огурцахнасыщения.

Удивительная польза огурцов заключается в том, что вода, которая содержится в огурцах структурирована и является природным адсорбентом, который расщепляет многие яды. Поэтому огурец полезен и при отравлениях. Ежедневное употребление огурцов помогает очистить организм и вывести из него яды а также поможет избежать появления камней в желчевыводящих путях.

Важным является то, что калия в огурцах содержится в семнадцать раз больше, чем натрия и поэтому по содержанию калия в сравнении с другими овощами огурец является лидером. В связи с этим огурец   несомненно полезен для людей с заболеваниями сердечно – сосудистой системы.

Польза огурцов состоит и в том, что огурцы помогут снять отеки и снизить кровяное давление. В огурцах содержатся витамины группы  В, аскорбиновая кислота, много железа, фосфора и кальция. В огурцах содержится йод, который полностью усваивается поджелудочной железой. Инсулиноподобные вещества, содержащиеся в огурцах, нормализуют уровень сахара в крови. Огурец полезен при туберкулезе, заболеваниях верхних дыхательных путей как общеукрепляющее средство.


Огурец – самый лучший гарнир к мясу и рыбе, так как способствует лучше усваивать белки. В огурцах содержится фолиевая кислота, которая снижает аппетит, поэтому для желающих похудеть огурцы – наипервейший продукт.

Огуречное пюре содержит нежнейшую клетчатку, которая успокаивает воспаление и усиливает перистальтику кишечника.

В сутки рекомендуют употреблять полстакана  свежевыжатого огуречного сока. Его действие можно усилить, если сочетать огуречный сок с другими соками: томатным, черносмородиновым, яблочным, грейпфрутовым. А при употреблении огуречного сока вместе с морковным и свекольным, он поможет при кожных заболеваниях.

Вы, конечно, слышали об огуречных масках для улучшения цвета и питания кожи. Но лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать, не правда ли?

Обратите внимание на похожие материалы!

Эти полезные томаты

Как вырастить огурцы дома

Засолка огурцов

Лечение морковью

Важная ягода – черная смородина

Цветы на Вашей даче

 

Категория:  Метки: ,
В можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.
Комментарии (5)
  1. Oksana пишет:

    Россияне любят огурцы. У нас даже столица огурцов есть с памятником на центральной площади – это город Луховицы. В Луховицах написано: Есть в России три столицы: Москва, Питер, Луховицы. :)

  2. admin пишет:

    Да, это и в видеоролике показано. Я имею ввиду памятник огурцу в Луховицах.

  3. Олег пишет:

    Дружно навались на огурцы..)) Спасибо!

  4. Наталья пишет:

    Такой простой овощ, а сколько пользы!

  5. Сергей пишет:

    Казалось бы огурец, одна вода. Да нет, сколько полезных своййств он имеет, что может посоревноваться с лекарственными растениями. Спасибо за полезную информацию.

Оставить комментарий на Олег Щелкните чтобы отменить ответ

XHTML: Вы можете использовать следующие теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>